눈가주름 없애는 방법

눈가주름에 관하여

 슬픈 이야기이지만 나이가 들어감에 따라 피부는 탄력을 잃어갑니다. 자외선 노출이라는 환경적 요인과 유전적 요인은 사람의 얼굴에 초기 주름과 잔주름이 나타나는 방식에 영향을 줍니다. 

 

 

 눈 주변에 나타나는 주름은 나이가 들어감을 알 수 있는 초기 증상입니다. 안구 주변의 피부는 혈관이 있는 매우 얇은 피부이기 때문입니다. 

 

 

 눈 주변의 주름은 일반적인 노화의 증상입니다. 눈 주변의 주름이 신경 쓰인다면 몇 가지 예방 방법과 민간요법을 통해 해결할 수 있습니다. 

 

눈가주름의 원인

 일반적인 눈가주름의 원인은 단순히 노화입니다. 그러나 다음과 같은 요소도 영향을 미칠 수 있습니다. 

 

 

1. 자외선

 유해한 자외선은 피부의 콜라겐을 분해합니다. 콜라겐은 피부 조직의 주요 단백질로 시간이 지날수록 피부를 지탱하는 중요한 요소입니다. 선크림을 바르지 않는 등 피부를 보호하지 않은 상태에서 자외선에 노출되게 되면 피부의 주름이 더욱 일찍 나타나게 됩니다. 

 

 

2. 흡연

 흡연은 나이를 제외하면 주름에 가장 큰 영향을 미치는 요인입니다. 흡연은 피부를 스트레스에 노출시켜 콜라겐과 탄력을 잃게 합니다. 흡연은 또한 얼굴의 혈관을 수축시켜 혈액의 순환을 방해하고 피부에서 비타민 A를 빼앗아 갑니다. 

 

 

3. 반복적인 표정, 찡그림 등

 찡그린 얼굴, 눈썹 주름을 이용한 표정 등을 반복적으로 하다 보면 얼굴에 잔주름을 만들 수 있습니다. 자는 동안에도 안면 근육이 베개에 밀착될 경우 잔주름을 유발할 수 있습니다. 피부는 나이가 들어감에 따라 탄력을 잃고 원래 피부로 돌아가는 능력 또한 잃게 됩니다. 따라서 애초에 주름이 생기지 않도록 주의해야 합니다. 

 

눈가주름 없애는 방법

 집에서 간단하게 할 수 있는 눈가주름 없애는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 

 

 

1. 페이스 요가

 최근에는 페이스 요가가 유행하고 있습니다. 페이스 요가는 평소 안 쓰던 근육을 자극하여 혈액순환을 촉진시켜 줍니다. 눈을 힘껏 감았다가 혀를 최대한 내밀고 눈을 다시 크게 뜨는 방법 등을 사용하여 뭉친 근육을 풀어주어 노화를 방지할 수 있습니다. 

 

 

2. 알레르기 치료

 알레르기는 종종 눈 주위의 염증을 유발합니다. 알레르기 증상으로 인하여 가려움 등이 발생할 수 있고, 이 때문에 눈을 문지르거나 긁게 되면 눈가주름이 늘어날 수밖에 없습니다. 때문에 알레르기 증상이 나타나지 않도록 잘 관리하는 것이 필요합니다. 

 

3. 부드러운 각질 제거

 눈 아래의 피부는 워낙 얇고 약하기 때문에 각질 제거 또한 부드럽게 해주어야 합니다. 눈가주름에 특화된 제품을 사용하여 부드럽게 각질을 제거해주어야 합니다. 

 

 

4. 아이크림으로 보습 

 수분 부족은 눈가주름을 증가시킬 수 있습니다. 레티놀과 펩타이드 및 히알루론산 등이 포함된 제품이 도움이 될 수 있습니다. 쿨링 젤이나 세럼 형태의 제품이 효과적입니다. 시중의 제품들을 잘 비교하여 본인에게 맞는 제품을 사용하도록 합니다. 

 

 주의할 점은 눈가에 얼굴이나 몸에 사용하는 로션을 사용하면 자극이 될 수 있으니 꼭 눈가주름 전용 제품을 사용하여 관리해야 합니다. 

 

 

5. 자외선 차단제 사용

 앞서 말했듯이 자외선은 나이와 더불어 주름에 영향을 미치는 큰 요인 중 하나입니다. 외출을 할 때에는 날씨가 맑지 않더라도 항상 SPF30 이상의 제품을 사용해야 합니다. 

 

 

 선글라스를 사용하는 것도 도움이 되며, 모자와 함께 사용하면 더욱 도움이 될 수 있습니다. 선글라스를 쓰지 않고 햇빛에 노출되어 눈을 가늘게 뜨고 찡그리게 되면 더욱 눈가주름을 유발할 수 있으므로 조심합니다. 

 

 

6. 건강한 영양소 섭취

 비타민C, 비타민A와 비타민D는 모두 스킨케어 제품에 자주 사용되는 요소입니다. 이러한 비타민들이 많이 함유된 음식을 섭취하게 되면 피부가 새 세포를 형성하는 데 도움이 됩니다. 건강한 식단과 젊고 탄력 있는 피부 사이에는 강력한 연관이 있습니다. 감귤류의 과일이나 당근, 호박 등을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 

 

 

7. 피부과 시술

 미용 시술 등으로 눈가주름을 없애는 방법도 있습니다. 다만 전문의와 상의를 통하여 진행하는 것이 안전합니다. 

 

 

 눈가주름이 생기는 것은 나이가 들어감에 따른 자연스러운 현상입니다. 너무 신경이 쓰인다면 건강한 생활 및 식습관으로 눈가주름을 예방하기 바랍니다. 다만 눈가가 너무 건조하거나 혈액순환에 문제가 있다고 느껴진다면 반드시 전문가와 상담하는 것을 추천합니다. 

 

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